[показать]

Дорогие друзья!

На днях вышла из печати моя новая книга "Похудеть быстро и без вреда для здоровья" в издательстве "Вектор" (СПБ). Эта небольшая книга написана специально для тех, кто хочет похудеть, но при этом не очень любит читать. В ней я собрал только самое главное:

• как правильно построить диету
• почему оздоровительная ходьба для похудения гораздо лучше, чем бег
• чем опасны запреты и голодания
• почему ни одна из традиционных диет не может помочь и 5% пользователей
• чего ждать от лекарств 
• как обрести мотивацию
• как сохранить и удержать результат

[показать]К книге прилагается аудио-диск с краткими лекциями о правильной тактике и стратегии похудения. Вы можете прослушать звуковые ролики о том как похудеть из этого диска уже сейчас и совершенно бесплатно на сайте d-slim.ru.

P.S. Если не трудно, оставьте здесь пожалуйста свой комментарий по поводу звуковых роликов - понравилось, не понравилось, что можно улучшить, чем дополнить?