[200x300]
По мнению большинства худеющих, новогодние праздники это ужас! Обилие жирной еды, сладостей, алкоголь. Все это конечно же не способствует поддержанию веса. Наоборот, нарастание веса за эти две недели может составть и 3 килограмма и более.
Однако, выход есть. Несколько несложных приемов позволят вам свести все эти риски к минимуму. И... даже направить эти каникулы на снижение веса.
И тогда вместо обычных трех лишних килограммов вы удивите своих коллег новой заметно постройневшей фигурой
На тренинге вы узнаете:
- как за оставшиеся пять дней без риска для здоровья сбросить 1-2 килограмма и подправить фигуру
- как сделать свое питание за праздничным столом безопасным и вкусным;
- как пить алкоголь;
- как не переедать лакомства, полностью удовлетворяя свой вкус небольшим их количеством;
- как вести себя так, чтобы окружающие не приставали с неприятными вопросами;
- как поскорее вернуться в похудательный режим;
- и, наконец, как худеть без риска для здоровья, без лишних мучений, гармонично и правильно.
Тренинг проходит в виде свободного обшения, разбора жизненных ситуаций, выявления ошибок и их исправления. Участники тренинга обеспечиваются пособиями и могут в дальнейшем получать консультации доктора Гинзбурга при личных встречах и в сети Internet.
Тренинг состоится вМоскве в Ситикласс 26 декабря. Запись участников здесь