Предлагаю вашему вниманию видеоролики, записанные в редакции "Комсомольской правды" во время видеотрансляции с моим участием.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург: на kp.ru можно общаться с читателями напрямую
Краткое содержание: Мои слова благодарности "Комсомольской правде" за предоставленную возможность с вами общаться.
Диетолог Михаил Гинзбург: Резко худеть вредно!
Краткое содержание: Похудение - процесс постепенный. 3 важных свойства пищи. Разновидности пищи в рационе человека. Увлекательный рассказ о гармонизации питания. Опасности жесткого режима при резком похудении. Опасности кремлевской диеты. Противопоказания к диетам.
Диетолог Михаил Гинзбург: Слабительное не средство для похудания
Краткое содержание: Оптимальный темп похудения - 3 кг в месяц. Польза частых приемов пищи. Правила вечернего приема пищи. Домыслы в похудении. Как себе не повредить в процессе похудения.
Фруктовый коктейль от диетолога Михаила Гинзбурга
Краткое содержание: Рецепты блюд для похудения. Готовим фруктовый коктейль в домашних условиях. Роль пищевых волокон в питании.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург: Универсальной диеты нет!
Краткое содержание: Влияние сна на аппетит человека. Режим дня при похудении. Роль интуиции и природа человеческих реакций при похудении. Лакомства при похудении.