Добрый день Михаил Моисеевич!
Мне 54 года. Вес 100 кг. Два года назад вес составлял 110 кг. На протяжении 2 лет пыталась ограничивать себя в еде и 2 раза в неделю занималась аквааэробикой. С августа по настоящее время занимаюсь 5 раз в неделю, но вес ни с места. Конечно диета не строгая и бывают нарушения. Но строгую диету не выдержу долго. Посоветуйте что делать. У эндокринолога была. Диагноз ожирение печени и поджелудочной. Помогите.
Ольга
haninaoa@yandex.ru