Добрыи день!
Удивительно , но примерно такую же " тираду" я выслушала недавно , впервые посетив врача- диетолога в нашеи больничнои кассе . Несколько лет придерживалась т.н. КП, вернее, диеты Аткинса, и , после того что холест. "плохои"- стал расти , а \"хорошии"- падать и врач -семеиныи- "пригрозила " посадить на таблетки , -решила попробовать " легальныи\" путь.
Врач- диетолог внимательно выслушала всю мою историю , попросила рассказать о привычках, пристрастиях в еде, изучила мои анализы, и только потом " назначила" диету.
с" ночным " приемом пиши!!!!!
Углеводным ! 3 куска хорошего , недиетического хлеба! Ето после 4 лет запрета на него!!!
Худею очень медленно . врач-д. говорит :\" Вот и прекрасно ! Худеть быстро вредно!\"
самое главное , нет психологического дискомфорта!
Да, забыла сказать , диета почти , как для диабетиков. Хотя у меня нет сахара в крови.
РАЗРЕШЕНЫ т.н. хлебные порции.Три.
Плюс овоши неограниченно .Все почти без жиров. молочное - до 5%...
И еше. Вы совершенно правильно написали: диетологами себя называют все , кому не лень.


leorosa
glimanl@netvision.net.il