Лидия! Не исключено, что в Ваших представлениях диета представляет собой комплекс запланированных мучений и лишений. Однако, такая воображаемая диета скорее мешает худеть. Видите, Вы даже не начали ее соблюдать, а уже срываетесь и едите лишнее.
Гораздо полезней для дела было бы отказаться от диет в их привычном понимании и просто соблюдать принципы маложирного дробного питания, настолько, насколько получится. И параллельно подключите прогулки и тонизирующие упражнения. Такие прогулки будут стимулировать расщепление жира и снижать аппетит.
Подробнее о пагубном действии диет можно прочитать в моей статье "Кремлевская и иже с ней..." в публикациях на сайте www.d-slim.ru