Алла, то, что Вас "не берут" эти диеты означает только то, что Вы нормальный человек с нормальным обменом веществ. Эти диеты в большинстве случаев не эффективны. Они ведут либо к срыву либо к замедлению расхода энергии. Если же и есть какое-то снижение веса, то после прекращения усилий вес быстро восстанавливается, часто с довеском.
Откажитесь от диет и поищите спасения в комбинированной тактике - сочетании умеренных ограничений в питании с прогулками и позитивным настроем