[199x300]
Здравствуйте! Мне 49 лет, рост 170 см, вес сейчас 82 кг. Всегда была довольно стройной, но за последние 3 года стала набирать вес (примерно по 5-7 кг каждый год). Сейчас я осталась без работы, сижу дома и в следствие этого - меньше двигаюсь. Питаюсь 3-4 раза в день, стараюсь есть овощи, тем более - сейчас, в летний период. Сладкое почти не ем, не очень люблю, мучное тоже. Но вес не уходит, а держится. Скажите пожалуйста - возможно ли мне похудет хотя бы на 4-5 кг, так не хочется становится толстой теткой. Спасибо.
Инна
ileonova@rambler.ru