[200x300]
Михаил Моисеевич, здравствуйте!

Прочитала на Вашем сайте www.d-slim.ru почти все статьи, пролистала несколько страниц с вопросами-ответами, но так и не нашла ответ на волнующий меня вопрос: каково Ваше отношение к потреблению воды? Одни диеты говорят, надо не меньше 2 литров в день, другие - надо свести потребление воды к минимуму; одни говорят, что нельзя пить вместе с едой или сразу после - мол, это ухудшает переваривание и ведет к накоплению веса, и надо пить не раньше чем через полтора часа после еды. Другие не придают никакого значения употреблению напитков вместе с едой. А для меня вопрос. связанный с водой, очень важен, поскольку у меня последнее время явная склонность к задержке воды в организме (как следствие - отеки, головные боли и т.д.)

Мне 41 год, рост 155, комфортный вес 56-58, но пару лет назад после стрессовой ситуации (ссора с другом) вес скакнул до 64 - а при моем росте это прибавка очень заметная. С тех пор никакими способами избавиться от этих лишних килограммов не удается. С Вашей концепцией похудологии я на сайте уже познакомилась, хочу найти и попробовать коктейли, но хотелось бы также узнать, что Вы думаете про воду.

Заранее огромное спасибо за ответ.
Елена
maritseya@mail.com