Здавствуйте, Ирина! Перед вечерним застольем стоит перекусить. Тогда аппетит будет ниже. Алкоголь повышает аппетит и является калорийным продуктом. Поэтому предпочтительней некрепкие алкогольные напитки, и тоже, желательно выпивать, когда Вы сыты. На сайте www.d-slim.ru в статье "Праздничная диета или похудеть в новый год" подробно написано, как не переедать в праздники.