Жор перед критическими днями. Что делать?
27-05-2009 08:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Здравствуйте, Михаил Моисеевич! Очень бы хотелось задать Вам вопрос.
Жор во время ПМС. Каждый месяц борюсь с этим (где-то на 2-3 дня «ухожу в дикий зажор»). Ем все подряд, вкуса не чувствую вообще (могу съесть селедку с шоколадкой, запить молоком и т.д. – это дико, это просто насилие над желудком). Чувство насыщения отсутствует. И тянет скушать не капусту или, например, кашу, а печенье, шоколад и прочие вредности. Подскажите, пожалуйста, как с этим бороться!? После таких ПМС у меня появляются проблемы с кожей и пищеварением, но в эти моменты я абсолютно не контролирую себя. В обычные дни мое питание сбалансировано.
Диана
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote