Как убрать лишние мышцы?
15-05-2009 16:53
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Михаил Моисеевич, здравствуйте!
Как сбросить лишнюю мышечную массу?
Хочу весить 60 кг. Соблюдаю диету, ежедневно хожу по 7-9 км. Провели исследования соотношения жира/мышц в организме, получилось 66 кг. чистых мышц ( это я пыталась худеть при помощи фитнеса). Следовательно, что бы иметь 60 кг общего веса мне надо сбросить 16 кг мышц ( останется 50 кг мышц и 10 кг жира (18%). Как убрать лишние мышцы?
Надежда
aklerts@mail.ru
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Михаил Моисеевич, здравствуйте!
Как сбросить лишнюю мышечную массу?
Хочу весить 60 кг. Соблюдаю диету, ежедневно хожу по 7-9 км. Провели исследования соотношения жира/мышц в организме, получилось 66 кг. чистых мышц ( это я пыталась худеть при помощи фитнеса). Следовательно, что бы иметь 60 кг общего веса мне надо сбросить 16 кг мышц ( останется 50 кг мышц и 10 кг жира (18%). Как убрать лишние мышцы?
Надежда
aklerts@mail.ru
Комментарии (1):
Михаил_Гинзбург
15-05-2009-18:09
удалить
Надежда! Думаю, ошибка в измерительном приборе. Такой мышечной массы нет даже у Валуева. Ваша масса, думаю, не превышает 20-25 килограммов. То что ваша мускулатура развита, это хорошо. Мышцы поддерживают горение жира, а значит, поддерживают и вес. Не надо стремиться к уменьшению мышечной массы
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как убрать лишние мышцы? | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! |
Лента друзей Ешь_худей_и_молодей
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»