В соответствии с Аюрведой коровье молоко не только сохраняет умственное и физическое здоровье, но и омолаживает его, поскольку питает клетки всех тканей тела. А если его пить ещё и с пряностями ...

Молоко с кардамоном полезно для сердца и нервной системы. Более того, благодаря уникальному свойству молока, целебные качества кардамона усиливаются в 10 раз!  Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости 

Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье “Шафранового молока” избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.    

Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

1.   https://vedic-culture.in.ua/ru/vegetarian/useful-p...-products/596-milk-with-spices

2.   https://golbis.com/pin/moloko-s-kardamonom-stimuli...et-ot-depressiy-i-ustalosti-2/

3.   https://fithacker.ru/articles/dobavte-etu-spetsiyu...6qGl5R160aBnSI7DnvVJkNV8FuUuMo