• Авторизация


Кускус постный с овощами и Гречневая каша рассыпчатая, с грибами 14-07-2018 14:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Кускус постный с овощами и Гречневая каша рассыпчатая, с грибами

Кускус постный с овощами

Kyskys_postnii_s_ovoshami (700x467, 169Kb)
 
Ингредиенты:
300 г кускуса
1 небольшой баклажан
1 средний помидор
 1 луковица
 2 зубчика чеснока
пучок свежей зелени
 1/4 стакана оливкового масла, соль. 
 
Приготовление: 
 
1. Кускус отварить на пару. Баклажан и помидор нарезать кубиком, лук – полукольцами.
 
2. Овощи с луком тушить на оливковом масле 20 минут, посолить, перемешать с рубленой зеленью и чесноком, выложить на готовый кускус.
 

Гречневая каша рассыпчатая, с грибами

3925311_Grechnevaya_kasha_rassipchataya_s_gribami (550x310, 166Kb)
 
Ингредиенты: 700-800 г свежих грибов
 
2 стакана гречневой крупы
3 стакана воды
3 ст. л. постного масла
соль
2 небольшие луковицы
масло для обжарки лука. 
 
Приготовление:
 
1. Крупу перебрать, тщательно промыть и подсушить при комнатной температуре. Выложить крупу на сухую сковородку и прокалить до появления красноватого оттенка. 
 
2. Грибы почистить, нарезать соломкой и обжарить вместе с луком. 
 
3. Засыпать горячую крупу в чугунок, добавить обжаренные грибы. Залить кипятком, посолить, перемешать.
 
4. Поставить горшок в духовку, закрыв его блюдцем. В блюдце все время томления должна находиться вода, при испарении воду необходимо подливать. Томить не менее часа после закипания. 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Кускус постный с овощами и Гречневая каша рассыпчатая, с грибами | marga_ritka1 - Дневник marga_ritka1 | Лента друзей marga_ritka1 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»