Сегодня, в рамках расширения мироощущения, судьба занесла меня на медитационный практикум под руководством патриарха Чин Фансена. На данный момент сей учитель является .... не знаю кем, короче... самым главным по Илицюань (не на правах рекламы, просто писать лень, размещаю ссылку http://edinoborstva.ru/content/view/10/42/). Так вот, прекрасный зал, очень уютно, много инвентаря и оборудования, не какая-то там секция при ПТУ, стоит отдать должное. Но и цена, знаете ли, 1 700 руб за 1 день, то же ого-го.
К сожалению, первый опыт медитации не произвел на меня особого впечатления. Я самым бесстыдным образом уснула. Хорошо еще, что никто этого не заметил. Медитации длились с 19 до 23 часов, и состояли из коротких наставлений и медитационных практикумов (по 30 мин). Пробовали как-нибудь сидеть неподвижно 30 минут?
ВО время первого практикума я как-то еще пыталась дышать (то медленнее, то быстрее, что бы определиться с удобным ритмом), в результате чего у меня развился эффект холотропного дыхания, вплоть до головокружения и последующей галлюцинации (или это уже сон какой-то снился?). Второй прошел без особых эксцессов, а вот на третьем, последнем, я как раз и уснула. Проснулась только после звонка в гонг, который сообщал об окончании.
Видимо, не мое. Надо обдумать все.