Я прошу прощения у всех людей, которым я не смог подарить энергии внимания, тепла, любви, ласки и нежности. Я прошу прощения у самого себя за то, что не мог принимать энергии внимания, тепла, любви, ласки и нежности. 
Я снимаю с себя запреты на ласку и нежность и разрешаю себе быть ласковым, нежным, любимым и любящим. Я разрешаю себе принимать энергии внимания, заботы, ласки и нежности от других людей. Я разрешаю себе дарить энергии внимания, заботы, нежности и ласки другим людям. 
Данная работа ведет к исцелению прежде всего от простудных заболеваний. Разблокировка энергий (заблокированных по роду) происходит по гайморо­вым пазухам, ушам, миндалинам, глазным яблокам, сердечному центру. 
Я возвращаю себе веру в себя и свои силы. 
Исцеляются проблемы поясницы. Уходят страхи беспомощности и комплекс неполноценности.
Я возвращаю себе ласку и нежность во взаимоотношениях с папой. 
Происходит разблокировка энергий правой поло­вины тела.

Я возвращаю ласку и нежность в свой род.
Данная возвращающая установка лечит гаймори­ты. Происходит разблокировка энергий правой и ле­вой половин тела.

Я возвращаю ласковые и нежные отношения между мной и мамой. 
Снимается напряжение с печени, желчного пузы­ря, левой почки, кишечника. Происходит пробужде­ние энергий в чакрах Муладхара и Свадхистхана. 
Можно усиливать работу при помощи образного мышления. Настраиваясь сознанием на ласку и неж­ность между мной и мамой, наделяю это рождаю­щееся существо душой и мысленно, как котенка, его глажу. При этом многократно начитывается возвра­щающая установка.

Я возвращаю ласковые и нежные отношения по мужской ветви рода. Я возвращаю ласковые и нежные отношения по женской ветви рода. Я возвращаю ласковые и нежные отношения со своим внутренним и внешним ребенком.

http://www.vsemogy.com/sbornik-pokayanij-i-molitv-dlya-novog..