13/03/2014 21:39

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сьогодні зустрічалася з різноманітними конфліктними ситуаціями і проживала їх, намагаючись не впадати у агресію або жалощі до себе; відточувала суворі інтонації в голосі, вчилася справлятися зі своїм страхом неприйняття мене. День був дуже насичений на різноманітні враження і почуття

• "Дни творчества"

  Взагалі-то я зараз вишиваю ікону для хрещениці і перекладаю сагу для кума, часто щось наспівую і пританцьовую вдома, але не сьогодні, сьогодні я хочу відпочинку

• 1. Вчера я легла....

  23:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:20

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  суп, сир, печиво, цукерки, яблуко,

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  довгу спідницю в клітинку і блакитний гольф

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  мастила тіло бальзамом

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  7

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую ВВ за уроки. Дякую Лені за спілкування. Дякую хлопцям у транспорті за місця.

• Мои цели

  1. хочу контролювати свою осанку

  згадувала кілька разів за день

• 2. хочу сходити до стоматолога

  поки в планах

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  нічого

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  все ще боляче

• 5. перестати об'їдатись на ніч

  вдалося