http://marafon3.valyaeva.ru 

[показать]Vikusya

День 41

Ежедневные показатели

• Инсайты

  День був дуже насичений подіями, спілкуванням, подоланням страху!!!

• "Говорим комплименты другим людям"

  говорила і вітала з 8 березня

• 1. Вчера я легла....

  04:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  08:15

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  сир, хліб, печиво, цукерки, спаржу під сиром, салат з капусти

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  джинси і гольф

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  танцювала в клубі, долала страхи, слухала лекцію священика

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую Лені за пригоду, Дякую всім за привітання зі святом, Дякую о.Володимиру за мудрі слова

• Мои цели

  1. хочу контролювати свою осанку

  не дуже

• 2. хочу сходити до стоматолога

  нічого

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  нічого

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  він мене не привітав жодним чином

• 5. перестати об'їдатись на ніч

  я майже молодець