04/03/2014 23:24

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Я продовжую поступатися власними інтересами заради інших людей, але вже бачу це. З іншого боку я сьогодні відстояла себе в маршрутці при чому не вдавшись до підвищеного тону та істеричних ноток у голосі. Я молодець!!!

• "Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

  як таких прохань не було, але були кілька спроб)0

• 1. Вчера я легла....

  23:25

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  яблука, печиво, тушкована капуста, каша, кранчі з кефіром, цукерки

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  сіра спідниця і різнобарвний гольф

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  дивилася смішне відео

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  8

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую Богу за непогане самопочуття попри все, дякую за підказки і напрямки руху, за самовладання у напружених ситуаціях і за почуття гумору

• Мои цели

  1. хочу контролювати свою осанку

  кілька разів згадувала

• 2. хочу сходити до стоматолога

  планую

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  нічого

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  нічого

• 5. перестати об'їдатись на ніч

  не дуже вдалося