02/03/2014 00:48

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сьогодні зранку волонтером прибирала з подругою в парку, потім ми з нею сиділи в піцерії, вона мене пригощала з приводу її першої заробітної плати, потім ходила по магазинам і купила кілька речей які давно хотіла, частково спланувала завтрашній день

• "Дни заботы о волосах"

  Сьогодні тільки розчісувалась, але завтра зранку зроблю маску для волосся і вимию голову

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  08:20

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  печені яблука, сир, хліб, кефір, сир кисломолочний

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  джинси і светр

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  зробила манікюр, прийняла ванну з сіллю, купила собі кулон, сережки, шкарпетки, мильницю, спілкувалася з подругами

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую Богу за все! Дякую Світлані за спільне прибирання парку, млинці і пиріг з яблуками. Дякую Лені, Ірі і мамі за дзвінки.

• Мои цели

  1. хочу контролювати свою осанку

  сьогодні не згадувала

• 2. хочу ходити на східні танці

  нічого

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  сьогодні ніякого руху в цьому напрямку

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  є в мені деякі ревнощі до його ймовірних стосунків з іншою

• 5. перестати об'їдатись на ніч

  вдалося))