25/02/2014 22:30

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Для мене великим стресом, коли я, на власну думку, не справляюся, а ще мене дуже напружують безвідповідальні люди, тому що я не можу собі дозволити розслабитись; це все родом з дитинства і потрібно багато працювати над власним розслабленням і довірою до Бога, щоб жити зі спокоєм у душі

• "Работаем с гардеробом"

  зашила кофту, потрібно ще зашити кілька речей і дещо викинути і купити осінні чоботи і гарне зимове пальто

• 1. Вчера я легла....

  22:05

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  печиво, гречка, плавлений сирок, гарбузяна каша, каша з кефіром, сухарі

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  довга спідниця в клітинку, блакитний гольф

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  манікюр

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  7

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую Богу за Лену і Лені за спілкування! За місце в автобусі, Юлі за масаж, БВ за те, що довіз до вокзалу, Валентині Василівні за допомогу

• Мои цели

  1. хочу контролювати свою осанку

  згадувала кілька разів

• 2. хочу ходити на східні танці

  нічого

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  нормально сьогодні спілкувалася з мамою, брат трохи не розібрав мій жарт і наїхав, але потім до нього дійшло

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  нічого

• 5. перестати об'їдатись на ніч

  все гаразд!!!