24/02/2014 21:22

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Треба краще розуміти натяки

• "Работаем с гардеробом"

  В моєму гардеробі є кілька пар брюк, але я їх давно вже не вдягала, є кілька довгих спідниць, але хочеться більше, ще хочеться красиву нічну сорочку, кілька гарних блуз, кілька теплих бавовняних колготок, бо від шерсті я чухаюсь, а ще кілька красивих комплектів білизни. І обов'язково щось викинути!

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  сухарі, молочна каша з гарбузом, риба з овочами

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  довгу спідницю в клітинку, синій топ, червоне намисто і сережки-маки

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  прийняла ванну з сіллю

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  6

  погане самопочуття

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую Богу за натяк, але я його на жаль зрозуміла пізно, дякую ОВ за дозвіл піти додому

• Мои цели

  1. хочу контролювати свою осанку

  не згадувала до вечора

• 2. хочу ходити на східні танці

  нічого

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  нічого

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  нічого

• 5. перестати об'їдатись на ніч

  поки що не об'їлась