20/02/2014 23:50

Ежедневные показатели

• Инсайты

  День пройшов у робочій суєті, у пізнанні вже знайомих людей по-новому.

• "Учимся говорить "Да""

  якось я не можу відстежити свої так і ні

• 1. Вчера я легла....

  23:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:35

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  сухарі, яблука, груша, мандарин, сир, каша, запечена риба, нут, вінегрет

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  довгу спідницю в клітинку і блакитний гольф

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  запаслась продуктами на випадок надзвичайного стану

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  5

  У Києві на Майдані революція іде

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую Богу за всі уроки, за людей які мені зустрічаються і допомагають і дають підтримку

• Мои цели

  1. хочу контролювати свою осанку

  сьогодні не згадувала про неї

• 2. хочу ходити на східні танці

  нічого

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  знову з'явилося відчуття непотрібності, коли я подзвонила мамі, а вона не спитавши як я, що я, адже у нас діється щось справді страшне, невдоволеним тоном сказала, що вона розмовляє з дядьковою дружиною і все, бувай; було боляче, я поплакала, а потім прийшов якийсь спокій і сподіваюся, що він не тимчасовий і що він приведе мене до прийняття батьків, а особливо мами такою як вона є, недушевною, часом черствою, закритою. Зате брат переживав, надзвонював, це було приємно.

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  сьогодні переживала за нього чи він живий і здоровий, не втрималась написала смс, отримала відповідь і заспокоїлась

• 5. перестати об'їдатись на ніч

  поки вдається)), але ще не ніч