11/02/2014 22:49

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Я почала більше відчувати себе і плин свого життя, я стаю більш вільною в спілкуванні, більш активною, мене менше зачіпають чужі спроби маніпулювати мною. Я дуже вдячна дівчатам за те, що вони дають мені підтримку, спокій і можливість побачити інше життя, в якому мене люблять, цінують, поважають.

• "Три упражнения по работе с родом"

  почала слухати тренінг, але вправи ще не робила

• 1. Вчера я легла....

  23:25

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:35

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  рис з відварною рибою, вінегрет, хліб, бутерброд з плавленим сиром, омлет з зеленню, яблуко, печиво, сухарі

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  сіра довга спідниця і чорно-білий гольф

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  епіляцію, позашивала дірки в одязі, купила неймовірну постільну білизну

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую Богу за те, що я встигла на автобус зранку, помістилася в маршрутку, випадково знайшла потрібний документ. Дякую дівчатам за спілкування

• Мои цели

  1. хочу навчитися малювати олією

  нічого

• 2. хочу ходити на східні танці

  нічого

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  сьогодні нічого

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  нічого

• 5. хочу сходити в аквапарк

  нічого