07/02/2014 23:21

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Я знову нічого не встигаю і дуже переживаю через це. Вже навіть моя начальниця каже, щоб я простіше ставилася до різних проблем, а я не можу. Чи зможу я коли-небудь стати спокійнішою, ставитися легше до життя і менше заздрити людям яким це насправді вдається. Як мені не губитись, а продовжувати відчувати себе у моменти невпевненості у собі, у моменти, коли мені стає страшно. Як подолати свою невпевненість у собі? Як стати спокійнішою?

• "Пишем письма родителям"

  Листи сьогодні не писала, займусь цим завтра

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  каша з кефіром, бутерброд з плавленим сиром, яблуко, печиво, кранчі, цукерки

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  сіру спідницю і рожевий гольф

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  побалувала себе солодощами

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  6

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую Богу за ще один день. Дякую Наталі Олександрівні за її почуття гумору. Дякую Наташі за допомогу, Лені і Олені Володимирівні за спілкування і підтримку. Дякую Валентині Василівні за її час, який вона витратила на мене. Дякую ВВ за науку.

• Мои цели

  1. хочу навчитися малювати олією

  нічого

• 2. хочу ходити на східні танці

  нічого

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  нічого

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  нічого

• 5. хочу сходити в аквапарк

  нічого