Противозависимые виды поведения:
• Отталкивать от себя людей
• Вести себя как сильный и неуязвимый
• Избегать чувств
• Сосредоточенность на себе
• Зависимость от деятельности, веществ
• "Защищен доспехами" от попыток других стать с ним ближе
• Фальшиво раздутая самооценка
• Стараться "выглядеть хорошо"
• Маниакальная энергия
• Вести себя самонадеянно
• Проявлять силу, решительность
• Обвинять окружающих
• Избегать близости и интимности
• Вести себя напыщенно, величественно
• Стараться сделать жертвами других
• Контролировать других
• В детстве такие люди страдали от насилия

Развитие близости требует, чтобы люди с противозависимым поведением освоили важные навыки общения. Обретение способности быть близкими по отношению к другим людям – это процесс, который по-разному происходит у каждого человека. Обучение близким отношениям может занять достаточно времени и усилий, потому что часто оно требует смещения фокуса сосредоточенности на себе на сосредоточенность на других.
Другие шаги, такие как обучение безопасно выражать старые или подавленные чувства, могут потребовать интенсивной работы, поскольку для них необходимы безопасность и уверенность.

Мы приводим шесть важнейших навыков, необходимым людям с противозависимым поведением:
Тренировка эмпатии
Установление границ
Навыки возвращения проекций
Навыки исправляющего родительства
Навыки разрешения конфликтов
Навыки сексуальной коммуникации".

Дженей Уайнхолд, Берри Уайнхолд из "освобождение от созависимости"