«Какие бы мысли не роились в их головах, они бесследно исчезают под натиском страстных объятий. Когда мужчина и женщина сливаются в одно, обнимая друг друга, ничто в целом мире не способно превзойти несравненную радость этого момента» («Кама Сутра»)
Да, в идеальном мире все так и должно быть! Мы должны быть так сильно влюблены друг в друга, так безудержны в наших поцелуях и ласках, так открыты друг другу во всех наших маленьких и больших огорчениях и победах.
Но в реальности долгосрочные отношения со временем становятся скорее оплотом стабильности, чем живительным источником страсти, любви и вдохновения. Мы начинаем скупиться на ласковые слова, нежные прикосновения и поцелуи, пренебрегать искренностью, избегать доверительной беседы и чувственной сексуальной игры. Так постепенно рутина входит в нашу жизнь и в наши отношения.
Но мы можем сделать шаг назад, чтобы увидеть новые возможности для глубокой трансформации своего брака и своих отношений. Тантра и «Кама Сутра», построенная на принципах тантрической философии, дают нам понять, что страстная любовь есть путь к развитию сознания и яркой, вдохновенной жизни. Тантрическая практика - это не только (и не столько) набор необычных поз и сексуальных техник, которые помогут разнообразить вашу интимную жизнь. Это возможность для вас обоих отбросить ложные оболочки и найти внутри себя неиссякаемый источник радости, любви и сострадания. Тантра помогает увидеть в своем партнере не нечто обыденное, привычное, а его истинное «Я» - безмерно прекрасную вселенную, непостижимую и загадочную, и в то же время такую близкую и родную - отражение вашей собственной божественности и красоты.
Когда в наши отношения проникают обыденность и скука, мы часто чувствуем себя бессильными что-либо изменить. Для начала попробуйте вот что: каждое утро и каждый вечер хотя бы на пять минут лягте, тесно прижавшись друг к другу в позе «две ложки».
Пусть женщина лежит впереди, а мужчина сзади, положив свои руки на сердце партнерши. Дышите глубоко и медленно, синхронизируйте ваши дыхания - когда один из партнеров делает вдох, другой делает выдох и наоборот. Такое дыхание позволяет вам почувствовать друг друга одним целым, единым организмом с одной кровеносной системой, одним сердцем, единым дыханием и сознанием. В такие мгновения глубокой близости растворяется все отчуждение, обиды и претензии, и устанавливается глубокое понимание, которое вы будете ощущать буквально телепатически.
Попробуйте открыть свое сердце и поговорить друг с другом начистоту. Расскажите о самом сокровенном, самом интимном без страха непринятия и осуждения. О своих обидах, мечтах и желаниях - о том, о чем вы ни с кем никогда еще не говорили. И вы увидите, сколько сострадания, любви и понимания откроется в сердце вашего партнера!
Завяжите глаза своему партнеру и ласкайте его около получаса. Эта простая практика творит чудеса! Она исцеляет тело и психику, освобождая от глубоко спрятанных страхов, раскрепощает заблокированную энергию и рождает доверие. Пусть ваши руки научатся «слышать» тело партнера и следовать его желаниям.
И пусть Тантра поможет вашей любви пережить второе рождение!
