насчет советов-на фиг их. страна советов развалилась давно уже. я считаю можо делиться опытом, но никогда не нужно лезть с нравоучениями.
а если дико страшно попробуй поделиться этим страхом, заверни его в словесную форму. Станет легче если ты четко сформулдируешь почему тебе страшно. А если страх касается какого то действия, то может стоит как в холодную воду-быстро, с разбега и с воплями " бляяяяя, холодно!!!!!!!!!"?

да последнее время я только и делаю, что прыгаю головой вперёд в прорубь, переодически прошибая лёд головой, может в этом и есть некоторая загвоздка, я многого по жизни боюсь, но очень часто забиваю на страх и делаю шаг вперёд(наверное по принцыпу, лучше желеть о сделаном...)
а вот со словами тяжело(, слова всегда пугают и ранят больше чем любые действия...

Mukudori, спокойно мать. как раз так только и надо-башкой об лед. И не бойся-пусть лед тебя боится) А слова...это просто воздух. Они ничего не стоят и ни о че не говорят. Верь делам. А еще больше верь если дела и слова совпадают. Тут уж хватать надо и бежать, пока не отняли)

Понимаеш я не привыкла хватать и бежать, скорее для меня в порядке вещей когда меня стараються схватить....