• Авторизация
Дневник диета_и_фитнес Лента друзей - Дневник - Полная версия pretty_good (диета_и_фитнес)


4 см за 3 недели. 22-12-2008 22:50 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Всем hallo.
У меня маленькая проблема.
Мне нужно срочно (т.е. за 3 недели) убрать в талии 4 см.
Если это возможно, то подскажите как!!!
+
мне нужно убрать жир с боков)
Заранее огромное спасибо!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
-Starlight- 23-12-2008-00:12 удалить
не ешь после 4.
следи за калориями.
и все будет круто.
Обратиться - Ответить - К полной версии
-Starlight- 23-12-2008-00:12 удалить
+ спорт 15 мин в день минимум.
Обратиться - Ответить - К полной версии
honey_barbie 23-12-2008-15:05 удалить
-Starlight-, что-то новенькое))) Я обязательно попробую!
-Starlight-, спасибо)
CHeLSie_freak0, не для меня)
Обратиться - Ответить - К полной версии
тонкие_линии 02-01-2009-14:42 удалить
бодифлекс,бодифлекс и еще раз бодифлекс.за 10 дней 6 см легко уйдет
Обратиться - Ответить - К полной версии
Riniko 05-01-2009-22:23 удалить
Что б бока убирались - крути обруч утяжеленный..минимум 30 мин в день..и не есть, да))
Обратиться - Ответить - К полной версии
_believe_in_me_ 13-01-2009-23:42 удалить
ещё раз повторюсь,
мажешь толстым слоем кремом антицеллюлитным или каким нибудь укрепляющим, обматываешь пищевой пленкой и на ночь, и так нескольно ночей подряд. Примерно после 4х применении будет эффект, я так с ногами делала, и меня нет лишнего веса, но на "ляжках" кожа была такая как холодец, потому что я не занималась спортом вобще, крема не помогали, а спортом лень заниматся, и я нашла этот "рецепт" на 4 день было -3 см на каждой ножке)
Обратиться - Ответить - К полной версии
_believe_in_me_ 13-01-2009-23:44 удалить
ну спорт конечно для быстрого эффекта и не есть после 6 обязательно)
Обратиться - Ответить - К полной версии
ustyuzhaninaa 23-01-2011-12:23 удалить
Забей в Яндексе упражнения Мэтьюз. И занимайся. Там надо вс его 10 минут в день. Действительно помогает
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 4 см за 3 недели. | диета_и_фитнес - хочешь стройное тело? | Лента друзей диета_и_фитнес / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»