Это цитата сообщения Belle-18 Оригинальное сообщение

Салат из Морской капусты

продукты:
банка морской капусты 200 гр
крабовые палочки 100 гр
яйцо 1 шт
майонез 1 ст. ложка

Процесс:
Крабовые палочки размораживаем, режем кому как нравится. Яйцо отвариваем, режем не очень мелко. Все смешиваем с морской капустой.Заправляем майонезом. Не солим.

время приготовления:
15 минут

количество у.е.
морская капуста 200 гр * 6 уе
крабовые палочки 100 гр. * 6 уе
яйцо 1 * 0,5 уе
майонез 50 гр * 2,3 уе

всего 19,4 (на 100 гр - 4,9 уе)