Начинать день надо так.
Проснувшись, сразу оградить себя крестным знамением и вскочить с постели, чтобы лень осталась под одеялом, а мы очутились в святом углу.
Сделать три земных поклона и обратиться к Господу с такими словами:
«Господи, благодарю Тебя за прошедшую ночь, благослови меня на предстоящий день, благослови меня и благослови этот день, и помоги провести его в молитве, в добрых делах, и сохрани меня от всех врагов видимых и невидимых.
Пресвятая Богородице, благодарю Тебя за прошедшую ночь, благослови на предстоящий день.
Святой Ангел Хранитель, благодарю тебя за прошедшую ночь, благослови на предстоящий день».
И тут же начинаем читать молитву Иисусову “Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного”.
Умывшись и одевшись, встанем в святом углу, соберемся с мыслями, сосредоточимся, чтобы ничто не отвлекало нас, и начнем утренние молитвы.
Кончив их, прочитаем главу из Евангелия.
И тут же прикинем, какое доброе дело можем сделать сегодня своему ближнему…
Пора идти на работу.
Тут тоже надо помолиться: перед тем, как выйти за дверь, произнести такие слова святителя Иоанна Златоуста:
«Отрицаюсь тебе, сатана, гордыни твоей и служению тебе и сочетаюсь Тебе, Христе, во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь». Осени себя крестным знамением, а выйдя из дома, незаметно перекрести дорогу.
По дороге на работу, да и за любым делом, надо читать молитву Иисусову и «Богородице Дево, радуйся…»

Архимандрит Амвросий Юрасов