Попробовала сидеть на Питьевой диете, но поняла, что во первых не выдержу,
а во вторых смысл сидеть на ней, если сразу когда я начну есть половина кг вернется.
С сегодняшнего дня села на диету Малышевой:
1 день белковый:
Завтрак: вареное яйцо, 3-4 огурца (сделала себе из них салат с маслом) и листья салата.
Обед/Ужин: отварить куриную грудку и в течении оставшегося дня съесть.

2день углеводный:
В течении дня есть салат приготовленный из сырой свеклы,
капусты, моркови салат, сбрызнув 1ч. л. лимонного сока.

Дни чередовать и так 10 дней.
Обещано, что теряешь до 7кг.

Ну, надеюсь все получится)

А вот моя мотивация - Мила Кунис

Рост 162, вес 52

Ну я до 48 худею, ибо рост 158)

[251x450]