Вначале поговорим, что такое Осознанное сновидение.
Цель осознанного сновидения - осознать во сне, что сон является сном, а затем, уже не теряя осознанности, выполнить определенные действия, например понять, изучить мир cвоего сновидения, взлететь в воздух и пронестись через моря, страны и континенты. Встретить любого интересного вам человека (хоть Путина, хоть Аристотеля), задать ему любые важные вам вопросы. Нырнуть под воду и познакомиться с подводным миром Сновидения. Да все что пожелаете! Достаточно помнить что это ваш сон, и там нет
ничего невозможного.

Далее: Осознанные сновидения