Для определённости положим, что мы перезаписываем кусок размером 1 Мб постоянно. Тогда миллион циклов наступит через [ (1 Мб * 10^6) / 56 Мб/сек ] =~ 17587 секунд =~ 5 часов. Но жизнь-то на этом не останавливается - перетаскиваем данные на следующий слот, помечаем прошлые куски как bad'ы и живём. Получается, что в среднем при таком нереальном burn-in'е будет теряться примерно 5 Мб/сутки, то есть при размере носителя в 32 Гб он умрёт полностью через 32*1024/5 =~ 6553 суток =~ 18 лет :)
Понятно, что каждый сам определяет, какое количество умерших блоков является порогом для понятия "диск умер". Рассмотрим Ваш реальный случай. Перезаписываем 1 Мб каждые 10 секунд в течении 8 часов в сутки. Получается, что за сутки случается 3600 / 10 * 8 = 2880 циклов. То есть, миллион циклов реализуется через 10^6 / 2880 =~ 347 дней. Отсюда получаем оценку, что скорость деградации составляет примерно (1 Мб * 1024) / 347 =~ 3 Кб/сутки. Если мы будем считать, что порог деградации для диска примерно 95% [пускай это будет наш субъективный параметр], то количество bad'ов должно быть примерно (32 Гб * 1024 * 1024) * 0.05 = 1.6 * 10^6 Кб, а для этого понадобится (1.6 * 10^6) / 3 = 5.3 * 10^5 суток =~ 1452 года.
Прошу прощения за тонну вычислений - перестраховываюсь на случай арифметической ошибки.