Вы просто медитируйте и слушайте музыку отдельно. Если же Вы ничего не можете делать без музыкального фона - ни есть, ни спать, ну тогда это точно - зависимость, или страстная привязанность или отсутствие понимания и способности управлять своими действиями.....:)И зависимость Вам совершенно ни к чему, именно из нее выводит медитация.
Особенную привязанность вызывает слушание музыки через научники, причем, когда включены оба уха. Вы просто привыкаете в ушному давлению и разрушаете барабанную перепонку. Так что по науке так ее слушать, говорят добрые дяди ученые, нужно только по полчаса с перерывами, не более полутора часов в день!
Кстати, чтобы гам и шум не мешал, тут уж квартиры в новых домах харькове надо, в старых домах слышимость сами знаете какая.