Настроение сейчас - хочу физической боли

Чтобы от паранойи не осталось и следа, придумала себе новую игру. Цель близкая: не сойти с ума окончательно и перестать отравлять жизнь своему мужу.Цель далекая: поменять восприятие жизни на позитивное и РАДОВАТЬСЯ каждой мелочи в ней происходящей. Задачи: 1. Перестать загоняться. 2. Не думать о том как было бы если бы... 3. Совершать поступки, не свойственные мне за последние лет 10. 4. Получать радость от общения с приятными людьми. 5. Перестать сравнивать и анализировать все подряд. 6. Делать себе приятное как можно чаще. 7. Говорить о проблемах и недовольствах по мере их поступления. 8. Не сидеть дома по вечерам, а выбираться хоть куда-нибудь (в том числе и с дочкой).
Ну хватит уже кукситься. Ведь прекрасно понимаю что гораздо приятнее жить с жизнерадостным человеком, чем вечно недовольной задротой.
Волнует один вопрос. почему в 18 лет были силы и уверенность в себе, а сейчас все куда-то делось? Казалось бы и опыта дофига, и материально все стабильнее, и пропало постоянное чувство вины, а нет, не могу послать все к чертям собачьим, не могу закатить скандал без истерик. Слабая какая-то.
А замуж то чего выходила. Думала, что гульки так настохренели, что хочу только семьи, тихого, спокойного гнезда. Так и сейчас-то буйств никаких не хочется. А ему хочется. Поменялись местами. А полюбил то он полную пофигистку, с мощным стержнем внутри. Выходит поломал стержень. И что, я в проигрыше? Неужели не задевает меня? ЗАДЕВАЕТ. Задело кажется. Да, если он еще не прихлопнул меня, надо срочно делить все эмоции свои хотя бы на 3. всем легче станет.