Чай содержит в себе эфирные масла, белки и дубильные вещества. Также в нем присутствует витамин Р, который укрепляет стенки сосудов, и кофеин, обладающий тонизирующими свойствами. Разные сорта чая действуют на организм по-разному.

В принципе, детям чай не вреден, если давать не более одной- двух чашек в день. Как правило, чай пьют утром и вечером. При плохом аппетите ребенку можно давать чай с лимоном, при затруднениях со стулом – чай с медом.
Если здоровый ребенок, не нуждающийся в целебной силе травяных чаев, хочет именно травяного отвара, то для приготовления его можно использовать ягоды: рябину, малину, клубнику, чернику и так далее, а также безвредные травы, вроде ромашки и липы. Такие ягодные чаи, возможно, чуть-чуть подслащивать медом. Но лучше без нужды к травам не прибегать.
(c)

По материалам: http://www.med.israelinfo.ru
[489x698]