Да, правду говорили про Джиллиан: когда вам покажется, что вы уже со всем справляетесь, следующий уровень покажет вам, что ничего вы из себя не представляете.
Ну так оно и есть. Я подумала, что перестала уставать от первого уровня, так что вполне готова ко второму. Вымоталась ужасно, была мокрая, как после душа. Некоторые упражнения вызвали у меня затруднения, но не потому, что они тяжелые, а потому что они требуют равновесия. С равновесием у меня вообще всегда были проблемы, йога точно не для меня. А еще у меня ковер по полу передвигается самостоятельно, поэтому прыгать, упираясь руками в пол, достаточно сложно - ноги едут назад, а руки вперед. И прыжки с перекручиванием несколько затруднительны, опять же ковер подводит, я чуть не упала. Надо бы места побольше.
Колено по-прежнему болит. Видимо, придется все-таки сделать перерыв в занятиях, а то после тренировки сегодня хотелось выть от бессилия: колено болит, крем не помогает, и никакая поза не снижает ощущений. Но на втором уровне прыжков на колено меньше, но больше упражнений, связанных с упором на колено. Придется все-таки подождать. Просто покачаю пресс некоторое время.
Обидно, что придется сделать перерыв, но ничего не поделаешь, если продолжу, могу колено совсем сместить. А у нас в поликлинике хирургичка - идиотка полная, как ни придешь, сидит толпа в белых халатах и стрекочут. все модели лечения сводятся к формулировке "Это вам надо не ко мне, а к... (неврологу, терапевту, травматологу, дерматологу)".
[644x461]