Даже не знаю, с чего начать... В общем, довольно часто у меня бывает какое-то депрессивное, заторможенное состояние. Это может случаться несколько раз в день, может просто тянуться несколько дней, после чего я становлюсь очень активным и деятельным. Правда, последнее время это происходит все реже и реже. Чаще всего это происходит конечно не само по себе, а как следствие ссоры с девушкой, неприятностей на работе или учебе, а обычно все вместе. Но иногда бывает и просто так, когда вроде и причины никакой нет. Тогда не охото ни кого видеть, ни с кем разговаривать. Мне становится просто тяжело общаться с людьми. Кажется, что жизнь медленно подходит к концу. Очень сложно заставить себя работать или что-то делать. Иногда меня довольно просто расшевелить в такие моменты, иногда нет. Чаще всего такие проблемы бывают из-за девушки, потому что мы с ней довольно часто ссоримся, почти каждый месяц пытаемся расстаться. Сначала это угнетало, потом привык, теперь это уже угнетает. Чтобы отвлечься, пытаюсь посмотреть какой-нибудь фильм, или поиграть в игру - обычно, помогает моментально, через 10 минут уже вроде все становится на свои места, но потом опять становится очень тяжело. Пару раз доходило до того, что меня начинало тошнить просто от того, что о чем-то думаешь.
И еще, вопрос. Недавно обратил на это внимание: это нормально, если думая о чем-то, практически все свои мысли я строю в виде диалога с кем-то? Обычно это не какие-то воображаемые люди, а вполне конкретные, кто-то из знакомых.

--------------------------------------------------------------------------------



Ответ.

Здравствуйте Александр.

Такого рода состояния как вы описываете чаще всего показатель потерянности, неуверенности, незнания что дальше делать и куда продвигаться. Ваша попытка выяснить у окружающих вас людей, некий жизненный ориентир. Но открыто вы им это не можете сделать. Ведь окружающие ждут от вас совсем другого. Например; уверенности, ясности, надёжности. Поэтому вы идёте окольными путями, вникаете в детали. Вам важны нюансы. Вы хорошо прячетесь за ними. Кроме того, вы не совсем честны с собой и с окружающими. Даже сейчас в этом письме вы не можете признаться в неких своих мотивах и поступках, предоставляет это додумать психологу. От психолога вы, ждёте и диагноза и решения ЗА ВАС. Но психолог не доктор, он диагнозы не ставит и сам никого на себе не тащит. Вы сами не написали мне, конкретно, чего же вы хотите. Начните с этого?

Ваш вопрос - «Чего же я хочу на самом деле?». Начните с этого. Опишите проблему в форме диалога с психологом так как Вы представляете это в своём мышлении.

Более подробно, как задать вопрос психологу «здесь». Если вы хотите работать со мной дальше, ознакомьтесь с условиями.

Всего хорошего. С уважением. Иван.

http://www.helppsi.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=427&Itemid=41