Хм...такая же ситуация,единственное,что нет желания кричать или ещё что-то подобное этому...

Мало времени? Куда Вы торопитесь? Если речь заходит о состоянии здоровья или душевном... Надо отдыхать морально,хотя это сложно в наше время,но что вся эта повседневная суета по сравнению с нашим состоянием внутренним? Наверное,Вы очень измотаны,если окружающие говорят,что Ваша усталость читается на лице...
Выделите один день для себя...Хотя бы раз в неделю.Погуляйте на свежем воздухе,почитайте что-нибудь,посмотрите... Только Вы сами можете о себе позаботится...и никто другой.Никому не объяснишь,что нет времени,что очень изматывающие дни,всем всё равно...Люди такие существа,они не протянут руку,а только отойдут в сторону...
Ради себя,постарайтесь...)

Сатурнелли, хе,прям статья какая-то о здоровье))
жаль только,что нет у меня этого одного дня,максимум вечер,но его мало.ну ничего,я сильная,я справлюсь(аутотренинг,блин)))))))