диета!худеется на 6-9 кг!проверено!
Диету посоветовала мамина подруга!Очень эффективная!ПРОВЕРЕНО!ВСЕ ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ!мама на ней скинула 7 кг,подруга5(но она и так весила 51 кг).Так что помогает всем-и полным,и худым.
идеально подходит тем,кто только родил или закончил кормит грудью!!!!врач давала!!!
восстанавливает баланс.



А вот и сама диета!


1)ДЕНЬ -1.5 кг яблок.
2)ДЕНЬ -0.5 кг отварной говядины(без соли)+1 стакан кефира.
3)ДЕНЬ -600 гр картошки в мундире+1 стакан кефира.
4)ДЕНЬ -400 гр сыра +0.5 л кефира.
5)ДЕНЬ -0.5 кг говядины+1 стакан кефира.
6)День -5 стаканов молока.
7)ДЕНЬ -600 гр творога(обезжиренного)+0.5 л кефира.
8)ДЕНЬ -0.5 кг говядины отварной без соли+1 стакан кефира.
9)ДЕНЬ -5 стаканов сока.
10)ДЕНЬ -10 круто сваренных яиц.



очень полные девушки худели и до 15 кг.



LI 5.09.15
[334x480]