НЕ понимаю, а зачем масло подсолнечное, я вот знаю что оливковое рекомендуют, а ведь подсолнечное оно же жирное! Я очень много диет перепробовала, и ни одна особо мне не помогла, потому как все равно срываешься хотя бы даже на тот же кусочек пироженки или колбаски! Я думаю что нужно ечть меньше и не смешивать не совместимое то есть раздельное питание. После родов я очень пополнела весила 70 кг, но когда перестала мелкого кормить т.е через пол года села на раздельное питание по СЕменовой и провела очищение организма, а это вот так:
1 неделя каждый день клизма начинать надо с литра и пеотом по 2-3 л(это кто как сможет) При этом терпеть надо не сразу скакать, ну понятно в какое место!
2 неделя через день таже процедура
3 неделя через 2 дня
4 неделя через 3 дня
А потом раз в неделю делать и вес при этом вообще не набирается, а только тает, и можно иногда себя и пельмешками побалывать! А повторять эти процедуры надо раз в полгода-год. Вот так я похудела на 10 кг. Потом вот дура перестала раз в неделю. Сейчас опять собираюсь начать этот комплекс хочу быть 55кг. Советую!

LI 5.09.15