меня тоже много лет депрессии мучают, таблетки и врачи это все фигня, все возвращается, я уже не борюсь, она сама как-то со временем проходит... держись, переболит )

Спасибо, дорогая! ты правду сказала. У меня она так часто бывает, что я уже знаю, что никто мне не поможет, кроме меня самой. Надо просто продолжать жить, жизнь все всегда расставляет по своим местам. Наверняка что-то изменится, что-то произойдет в жизни, что ты уже сам забудешь про это слово и с отвращением потом будешь вспоминать весь этот кошмар, как тебе было плохо. Но пока... пока... это все имеется в наличии и надо иметь мужество, стиснув зубы, терпеть это все, пока переболит.

Если сама за это время не сдохнешь...

Марьяна_24, Откуда такое настроение? Нужно жить, жизнь великая штука! Даже если тебе плохо. Скоро всё наладится, и ты поймёшь как хорошо жить!

Спасибо, vata1951! Я кстати, так и не удосужилась узнать твое имя. Прости.

[333x500]
[699x489]
[550x530]

Сторож кладбища приходит в контору и требует расчета.
- А в чем дело?
- Сил моих больше нет. Хожу целый день по кладбищу и читаю: "Здесь покоится...", "Здесь лежит...", "Здесь спит...". Один я работаю!
Встречаются два человека.
- Как поживаешь? - спрашивает один.
- Как всегда, по-разному, - отвечает другой. - Сначала не везет, не везет, не везет... А потом вдруг как не повезет! И снова не везет, не везет, не везет...

Спасибо за фото и анекдот. Приятно.

Машенька, солнышко! Давно не заглядывала в твой дневник. Вижу ты опять в депрессии. Жаль мне очень, что с тобой такие вещи происходят. Если б сама через это не прошла (когда умереть кажется легче, чем жить дальше)посчитала бы, что девушка от безделья мучается. Но я знаю как это бывает. Одно могу сказать. Мне помогли врачи и ещё... я много искала в интернете материалов об этом недуге, рассказы тех, кто через эти страдания проходил и брала для себя то, что считала мне поможет.
Уверена, у тебя все наладится. Только не сиди и не жди, что само все пройдет. Проси Бога, молись. И Господь милостив и дано тебе будет о чем просишь.

Выздоравливай!
[500x375]

Спасибо, мне уже намного лучше!

не зря же написано - всегда радуйтесь!
но не относись к этому как к самовнушению, вынуждающему улыбаться в оскале. Это как настраивать гитару. Ты знаешь что это возможно, просто постараться подобрать нужное положение колков на грифе. Гриф это память, колки это моменты в жизни, нужное положение это весёлые, захватывающие моменты, А струны это настроение, чтоб оно зазвучало нужно задеть их. То есть попытаться представить в мелочах те моменты, заново их пережить. А ещё лучше представить сколько таких моментов (в разных ситуациях) произойдёт в необъятном будущем

Я знаю. Спасибо. Но депрессия так просто не лечится. УВЫ. если бы все было так просто....

ОООО! Если бы это действительно было просто... Отнюдь! Были несколько ситуаций в самом начале нашей супружеской жизни, когда действительно было так паршиво!!!!! Сейчас даже вспоминать об этом - мурашки по коже! Первый приступ депресняка возимел успех - меня пожелели, приголубили. Но в дальнейшем я понял, что моя нездоровая ревность, а по этому поводу улёт в депресуху только уничтожают возможность реанимировать отношения. По началу я давал волю этому явлению и думал, что пусть сегодня я не готов взять себя в руки, но утром проснусь, приму душ и смою с себя весь этот мрак. Но день новый не радовал конструктивом... Я же понимал насколько это усугубляет ситуацию, но ничего не мог сделать. Я себя видел как расстроенную гитару - одно прикосновение к которой раздражает! И тут родилась та ассоциация, которую я тебе описал. Мысль была следущей... В поход ведь новенькую дорогую гитару не берут, а берут разбитую в хлам, которую и настроить то проблематично (не жалко и раздавить). Так вот хоть и помучается пара человек её настроить, хоть настройкой это и назвать трудно. Но возле костра всем весело, поют хором и никто не замечает что какая-то струна не так звучит. Вот я так нашёл как бороться с этим явлением. Тогда за два дня я смог перестроить депрессию (не на поросячью радость конечно) на контролируемое состояние. Потом мне ещё не раз пригождался этот приём... Но я очень рад, что не запустил тогда!!! Был разговор с другом, который мне тогда рассказывал, что по Эрику Берну есть такая игра в которую любят многие играть - называется "Да, но..." и все стремления помочь человеку спотыкаются об эту фразу с продолжением неопровержимого возражения. Он сказал, что если я затеял эту игру, то больше он мне помочь стремиться не будет. Я человек очччень эмоциональный, потому очень рад, что удалось это срубить под корень.