[225x300] [200x300]Офигенная альтернатива фитнесу!
Достаточно по-моему один раз посмотреть, как двигаются (даже не танцуют, а просто ходят, или делают все что угодно!) те, кто занимается танцами, сразу возникает желание самой, так же...
И даже не важно, современные клубные танцы,
или классические,
или зажигательные латиноамериканские - главное, это ощущение полета, эмоции, чувства..
Наверное, самое популярное направление сейчас - это танец живота ))

Если Вас завораживает танец живота, и Вы решили, во что бы то ни стало, освоить его технику, особое внимание следует уделить движениям грудью и животом.
Правильная осанка и постоянный контроль за положением своего тела – обязательные условия для танца живота.

Также не стоит забывать, что в движениях грудью существенная нагрузка ложится на мышцы спины. Именно они помогают выполнять такие движения, как вертикальные, горизонтальные круги, сжимание лопаток и восьмерки. Если тонус Ваших мышц слабоват, ежедневно делайте упражнения на укрепление мышц живота и спины. Уже через небольшой интервал времени Вы сможете увидеть потрясающий эффект, выполняя движения грудью.

Движения животом – это «изюминка» танца живота. Однако, для того, чтобы выполнять все движения правильно, следует научиться изолированно работать мышцами диафрагмы и мышцами малого таза...

Конечно, никакие описания техники не дают объяснения того эффекта, который производит танец живота!
И кажется это всё так просто, однако обучение, особенно "с нуля", требуют упорного труда и профессионального подхода педагогов!

Научиться танцевать (и не только танец живота, но и Клубный танец, R’n’B, LA-Style, Латиноамериканский танец, Арабский танец, Hip – Hop, Стрип-пластика, Джаз-Модерн, Фламенко, Ирландский танец, Hype, New Style, Народные танцы, Go-go, Калланетик, стрит денс, пластика, Locking, Yoga, Flex, Danсe Pilates, и другие) можно в студии «РайСкай».

Обучение танцам в «РайСкай» проводят лучшие специалисты.
Педагоги студии являются практикующими танцорами и выступают в известных коллективах, сами ставят отличные номера, проводят мастер классы, а также свой внушительный багаж знаний и умений они постоянно пополняют на мастер-классах у российских и иностранных коллег.
Каждый зал школы танцев «РайСкай» оборудован качественной акустической системой. И еще важный момент: залы расположены так, что Вам не придется выглядывать из-за десятка голов, чтобы попытаться увидеть тренера и повторить его движения.
И не важно, танцуете вы просто для настроения, или Вы хотите выйти на профессиональный уровень, выступать на большой сцене со звездами шоу-бизнеса, занимать призовые места на соревнованиях, а может, хотите всегда быть в тонусе, всегда стройным, здоровым и энергичным - педагоги студии «РайСкай» помогут Вам достичь желаемого!