гггг, как я тебя понимаю))))

Ответ на комментарий Апрельская_КошкА # Уже второй день жру по утрам овсянку с кефиром((((

Амбурина, так это ж хорошо!))

я тоже хочу 8 кг убрать))) у тебя какое соотношение рост и вес?)

если не секрет конечно)

Ответ на комментарий # У меня пипец.Рост 166, а вес 67кг.Но у меня кости тяжелые, поэтому мне менбше 60кг нельзя вешать, страшно мне становится)

ой ничего это не пипец)))
у меня 175/57 но огромные бока больше попы))

Ответ на комментарий # Да, говорят бока труднее убрать чем мой жир с талии и живот.Там типа какие то упражнения ещё надо дополнительные делать.Но все возможно))))

Начните с психологической подготовки.