Продолжу тему цигун. Очень часто у практикующего возникает вопрос о количестве повторения упражнений. Обычно многие идут по пути наименьшего сопротивления, т. е. думать не хотят, пытаются делать "чем больше, тем лучше". На самом деле, от такой практики часто бывает вред. Совет тут может быть прост и сложен одновременно: стараться делать меньше, но, чтобы пользы во всех отношениях было больше.