интересно, есть ли вообще "правильность" в дыхании через рот?

И по поводу такта выдоха - вдоха , в чем его отличительная особенность? я повторюсь здесь, если можно...
в этом топике более по теме.
Попробовала спровоцировать подобное дыхание, мало различимо как то...

Исходное сообщение Silky
интересно, есть ли вообще "правильность" в дыхании через рот?

И по поводу такта выдоха - вдоха , в чем его отличительная особенность? я повторюсь здесь, если можно...
в этом топике более по теме.
Попробовала спровоцировать подобное дыхание, мало различимо как то...

В дыхании через рот - те же закономерности, что и через нос. Но есть отличия в плане распределения силы по телу, разница в психосостоянии, разница в возможностях применения.

Как это ни странно, но официальная медицина считает, что дыхательный центр работает по принципу индикации углекислого газа: если его в организме становится много, дыхательный центр дает команду "вдох", т. е. получается, что такт дыхания выдох-вдох. Но это только теория.
В практике здоровое дыхание - вдох-выдох.
Вы не смогли понять различие дыхания выдох-вдох и вдох-выдох потому, что делали это мало времени. А если делать это сутки? или более? Тогда разница будет ощутима.
Я могу очень многое рассказать о дыхании, но не уверен, что можно открыто писать это здесь.
Режим дыхания выдох-вдох имеет интересные эффекты: эффект предощущения, проявляет многие эффекты парапси..... Но для здоровья он опасен. Я знаю безопасные методы, но это для обычного, и даже человека с опытом, - трудно.

На самом деле, в области само-испытаний у меня присутствует благородная трусость, слишком дорого обходится восстановление сорванной системы.

И я была бы очень благодарна, если бы вы рассказали о правильном использовании приемов дыхания.

Сейчас многое упирается именно в это...

Иногда, достаточно задать правильное направление и организм сам начинает адаптировать систему под наиболее эффективное использование.

я могу рассказать, но это одним махом рассказать невозможно, предлагаю перейти на общение через icq или что-то иное.

ок))))))))

Верно ли, что усилие или любую мышечную работу в спорте ли или быту следует производить на равномерном вдохе?

Исходное сообщение Leshiy
Верно ли, что усилие или любую мышечную работу в спорте ли или быту следует производить на равномерном вдохе?

Нет, не верно. Но возможно после микро-вдоха. Человек сильнее всего после неполного выдоха. А вообще, это вопрос адаптации

Ответ на комментарий Agan_Tang # А как тогда соотнести это усиление в контексте дыхания инь-янь?..
Подумалось, что усиление или работа на максимуме - нечто вроде отрицания сама по себе..или самоотречения..
Но я имел ввиду не столько максимальные усилия, а незначительные, равномерно повторяющиеся типа циклических или чередующиеся (вроде зарядки с гантелями с контролем дыхания).., когда не нужно чрезмерное напряжение ни мышечное, ни запуска мощного импульса.. Такое впечатление, что если это изначально дыхательные упражнения, то усилие само будет предлагаться на плавном вдохе

Leshiy, Мы можем любые концепции применять к дыханию и получать совершенно разные результаты. Но невозможно полностью подогнать инь-янь под дыхание, тем более, что концепция инь-янь - не дуализм, а кватро-лизм, там 4 элемента: малый инь, большой инь, малый янь, большой янь