• Авторизация


Спорт-спорт-спорт... 26-05-2014 13:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!


У нас тут в доме бесплатный спортзал прилагается. Ну, почти бесплатный - обязан платить 200 рубликов в месяц, но не хочешь - не ходи, твой выбор. Я решила: как это не ходи, если уплочено? И как сходила! Сегодня была второй раз, но в планах, вы понимаете, регулярное и планомерное, и все такое...
Вобщем, на входе вдруг подошел дядечка такой, качок, как я поняла - тренер. И стал у меня выяснять, кто я такая, да откуда пришла. Попросил ввести номер телефона, компьютер ничего не выдал (ну ясно - я же не регистрировалась, хотя счетец мне уже пришел), дядя похлопал глазами, покряхтел. Видно было, что с компьютером ему несподручно, со штангой - куда как лучше! Но вызнав у меня адрес, любезным жестом мускулистой лапы пригласил на беговую дорожку, а сам полез в компьютер регистировать меня. Пока он регистрировал, я успела пробежать 2 километра. Наконец, завершив процессы, мы пошли каждый восвояси: я - на массажную ленту, а он - гонять какого-то корейца в индивидуальном порядке.
И долго еще я слышала за спиной, крутя педали велотренажера, делая уголок, крутя обруч, качая пресс, вертясь на грации, как сзади раздавались его "хана-туль-сет-нет" и кряхтенье упорного корейца. И кроме нас были в зале человека два. Вобщем, мне понравилось - музыка хорошая, располагает к занятиям спортом. Я подумала - а что бы им перед тренажерами еще и слова песен на корейском не повесить? Получился бы двойной эффект: педали крутишь, песни учишь. Надо подать идею.
Вобщем, пробежала 2 км, проехала на двух велотренажерах 6 км, поделала кое-какие еще упражнения, решила, что часа вполне достаточно на первый раз, и ушла, не попрощавшись, по-английски. Не хотелось отвлекать дядечку от мучения подопечного.
Буду проведывать его регулярно.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (27):
Ты прям такая спортсменка, Оля!)))
Venda1 26-05-2014-13:11 удалить
Ответ на комментарий Потопешка # Это начало отпуска. Пока запал не прошел. )))
Олежка_Х 26-05-2014-13:43 удалить
Venda1, вот я как тот кореец))
Venda1 26-05-2014-13:55 удалить
Ответ на комментарий Олежка_Х # Тут за индивидуальные занятия с тренером - доп. плата. И я бы не вынесла такой тотал контрол. Я лучше сама себя погоняю. ))) Мне врач-сердцевед велел легкие аэробные нагрузки, вот я их и выполняю. :)
Annataliya 26-05-2014-14:00 удалить
Ну, ничего себе! Во второй же день, и столько всего набегала! :) Оля, мышцы не болят?
А вот это "хана-туль-сет-нет" - он чего сказал?
Моя дочь ходит на тренажеры в своей школе, но на каникулах это закроется. Она уже в печали. А тут прямо дома такой зал!! и я бы ходила))
Red_Lucky_Mouse 26-05-2014-15:24 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # :) раз-два-три-четыре
Annataliya 26-05-2014-15:25 удалить
Ответ на комментарий Red_Lucky_Mouse # Как оказалось просто)
Red_Lucky_Mouse 26-05-2014-15:28 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # ага :)
Red_Lucky_Mouse 26-05-2014-15:32 удалить
круто! это очень хорошо, что есть такая опция для вашего дома :)
и да, ты- молодец!:good:
Venda1 26-05-2014-16:18 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # Не, мышцы уже не болят после субботы. Или пока еще не болят.
А тренер-то... он считал до четырех. :) А потом - опять сначала.
squalus74 26-05-2014-16:57 удалить
о зорово то как! главное в ритм войти регулярный!
Venda1 26-05-2014-18:24 удалить
Ответ на комментарий squalus74 # Ты тоже занимаешься? ;) squalus74,
Venda1, берегитесь, олимпиады))))
Venda1 26-05-2014-18:45 удалить
Ответ на комментарий Фыфыркалка # Цыц!... накаркаешь. Тут у нас это... Тоже точка горячая.
Olleg 26-05-2014-19:45 удалить
А мы в выходные - на грядках на даче, спина потом не разгибается. Я бы весь огород в лужайку переделал, но родители старой закалки - всё должно быть овощами засажено.
Venda1 27-05-2014-02:26 удалить
Ответ на комментарий Olleg # Как это знакомо!
Andrrr 27-05-2014-09:01 удалить
Ответ на комментарий Red_Lucky_Mouse # Как всё просто оказывается!
Andrrr 27-05-2014-09:03 удалить
Тренажерный зал в доме - Это хорошо! Я пока на дачу возлагаю надежды...
vata1951 27-05-2014-18:06 удалить
Очень удобно спортивный зал в доме! У нас тоже в новых домах иногда делают залы, бассейны. Я бы тоже ходила.
Venda1 27-05-2014-19:28 удалить
Ответ на комментарий Мари1122 # Преждевременная похвала. Вот когда сделаю привычкой, тогда приму. А пока второй день после выхода в город упала-проспала 4 часа. И уже, естесственно никуда не пошла. А как все болиииит!!!
Venda1 27-05-2014-19:29 удалить
Ответ на комментарий Andrrr # Да, дача меня всегда раньше спасала от гипподинамии. )
Venda1 27-05-2014-19:29 удалить
Ответ на комментарий vata1951 # Таня, а у вас в районе нет какого-то бассейна или зала? Как это устроено у вас?
vata1951 27-05-2014-20:07 удалить
У нас есть и залы и бассейн недалеко, но людям за 50 уже нужно проходить медосмотр. Врач даёт направление, пишет все болячки и какие таблетки принимает пациент, едешь к специальному врачу, а он уже решает разрешить или не разрешить заниматься в зале. Лично для меня( так думаю я), что только лечебная физкультура подходит.
Venda1 27-05-2014-22:39 удалить
Интересно. В Корее никого ни на что не проверяют. Даже медсправка в бассейн не нужна. vata1951,
Мари1122 28-05-2014-10:43 удалить
Исходное сообщение Venda1
Преждевременная похвала. ..... А как все болиииит!!!


Ничего и не преждевременная. Первый шаг, он тоже очень важен. А болит, обычно, не на следующий день, а через. Так что давай, мчись снова в спортзал.)


Комментарии (27): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спорт-спорт-спорт... | Venda1 - Калейдоскоп | Лента друзей Venda1 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»