Еще вариант моего завтрака.Люблю неподдельной любовью всякие смузи...
Один с найлюбимейших.
Но не всегда под рукой есть все продукты,приходиться импровизировать.

маракуйя
банан
небольшое манго
300 мл апельсинового сока
лед

Ложкой выскаблить всю мякоть у маракуйи,банан и манго порезать.Положить все в блендер,добавить сок.Все хорошо измельчить до образования густой массы,можно добавить йогурт и мед.
Наслаждайтесь!
[440x400]