Ингредиенты
3 стакана овсяных хлопьев
1 чашка орехов макадамии
½ чашки семян кунжута
½ чашки семян подсолнечника
½ чашки изюма
½ чашки сушеной клюквы
1 чашка кураги
Для подачи
обежиренное молоко
фрукты по вкусу.
Все ингредиенты смешать в герметичном контейнере.
Подавать с молоком и свежи фруктами.
[440x400]